Програма «Імпульс Силового Прориву» — твій ключ до стрімкого зростання м’язової маси.
Ми поєднуємо класичні базові вправи з високотехнологічним підходом та регулярним моніторингом.
Адаптуємо кожне тренування під твої показники та цілі.
Інтенсивні блоки навантажень змінюються поверненням до базових вправ та відновленням.
Вимірювання поточних силових показників.
Високоінтенсивні вправи для стимуляції росту.
Рекомендації з харчування й сну для регенерації.
Шість авторських вправ для швидкого приросту маси і сили.
Жим лежачи з чергуванням фаз уповільнення й вибуху.
Присідання з швидким підйомом та контролем опускання.
Тяга штанги з паузою в піку для глибокого скорочення.
Дресдинамічна планка з чергуванням підйому рук і ніг.
Берпі з миттєвим розворотом і стрибком.
Міст на спині з затримкою пік-скорочення сідниць.
Інновація, адаптація та професійний супровід на кожному етапі.
Сучасні техніки навантаження для кращих результатів.
Постійний аналіз і корекція програми під тебе.
Поради та мотивація від досвідчених тренерів.
Отримай безкоштовну консультацію та персональний план.